Wednesday, January 8, 2014

Susu untuk penderita diabetes


Susu merupakan minuman yang bisa membantu Anda untuk menjaga kesehatan tubuh. Beda dengan penderita penyakit diabetes, susu berubah menjadi momok minuman yang menakutkan dikarenakan dalam olahan susu sederhana terdapat banyak zat glukosa yang akan memicu seseorang penderita diabetes menjadi semakin parah hingga merambat pada stadium tinggi. Bagi para penderita diabetes memang sangat dianjurkan untuk mengontrol konsumsi makanan ataupun minuman hal ini ditujukan untuk mengantisipasi naiknya kadar gula darah dalam tubuh penderita.
Pada zaman yang semakin moderen, beberapa peneliti mengungkapkan jika susu baik untuk pengidam penyakit diabetes. Susu dalam bentuk olahan yang seperti apakah itu? Susu untuk penderita diabetes adalah susu yang mengandung tinggi lemak. Dengan kandungan lemak yang tinggi, maka semakin tinggi pula kandungan asam lemak yang ada di dalam susu tersebut. Asam lemak yang juga sering disebut dengan trans-palmitoleic, akan membantu mengurangi resiko terjangkitnya diabetes melitus, semakin besar jumlah trans-palmitoleic yang terkandung dalam tubuh manusia, maka semakin besar resiko mengurangi terjangkitnya diabetes melitus
Seseorang yang dalam tubuhnya memiliki kadar asam lemak trans-palmitoleic tinggi, orang tersebut juga memiliki kadar kolesterol yang baik. Hal ini akan memicu rendahnya resistensi dan menurunkan kadar tanda peradangan penyakit diabetes. Kadar asam lemak trans-palmitoleic tidak hanya diperoleh dari susu tinggi lemak yang Anda konsumsi. Sebenarnya dalam diri manusia sudah secara alami ditemukan trans-palmitoleic. Namun asupannya masih kurang besar untuk mengatasi penyakit diabetes, sehingga diperlukan asupan tambahan dengan mengkonsumsi asupan susu untuk penderita diabetes yang mengandung tinggi lemak.
Selain memiliki kadar lemak yang tinggi, susu juga kaya akan kandungan vitamin dan kalsium yang akan membantu untuk melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh. Susu yang memiliki kadar tinggi lemak, kaya vitamin dan kalsium adalah susu kedelai dan susu almond, susu tersebut sangatlah tepat menjadi referensi dan akternatif pilihan bagi penderita diabetes melitus.
Dari beberapa ulasan artikel mengenai susu untuk penderita diabetes, Bagi Anda atau keluarga Anda yang mungkin terserang penyakit diabetes tidak perlu khawatir dan takut untuk mengkonsumsi susu yang mungkin akan mengancam keseimbangan metabolik dan kadar gula tubuhnya. Sebaliknya susu yang memiliki tinggi lemak akan membantu menstabilkan kadar gula darah penderita diabetes. Lakukan konsultasi secara rutin kepada dokter spesialis guna untuk mengontrol dan membantu memaksimalkan proses penyembuhan penyakit diabetes. Semoga bermanfaat dan menjadi referensi bagi warga Indonesia yang mengidam penyakit diabetes.

No comments:

Post a Comment